График работы:
Понедельник-Четверг
с 8.30 до 17.45
Пятница с 8.30 до 16.30
Обед с 13.00 до 14.00
Главная \ Новости \ Экспресс-приемы саморегуляции психоэмоционального состояния

Экспресс-приемы саморегуляции психоэмоционального состояния

« Назад

Экспресс-приемы саморегуляции психоэмоционального состояния 05.11.2024 16:48

  Рабочие стрессы способны изнутри подтачивать человеческие ресурсы и приводить к снижению производительности, мобильности и динамичности, стратегического развития организации. Хронический стресс представляет собой фактор риска для здоровья и участвует, прямо или косвенно, в развитии и поддержании широкого ряда соматических, психических и поведенческих расстройств.

  Среди соматических последствий стресса: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, хроническая боль в спине, артрит, заболевания желудочно-кишечного тракта и другие. Основные психические нарушения, возникающие при стрессе: тревожные расстройства, включая острое стрессовое расстройство, депрессия различной степени выраженности, «синдром выгорания», в том числе и профессионального.

Приложение 2. Экспресс-приемы саморегуляции Приложение 2. Жизнь без тревоги и стресса Приложение 2. Выдыхай. Расслабляющие техники


Оставьте свой отзыв или предложение
Подтвердите, что вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с Федеральным законом РФ от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ
Найти нас легко
Телефон:
Адрес:
Россия, 646940, Омская область, Оконешниковский район,
р.п. Оконешниково, ул. Степная, д. 44
Обратная связь